Descubre Todo lo que Necesitas Saber sobre la Lactancia Materna
Guía esencial para madres: técnicas, beneficios y soluciones a problemas comunes
Si en este momento te preguntas
¿Cuáles son las posiciones más efectivas para el amamantamiento?
¿Existen otros métodos de lactancia?
¿Qué hacer si debo volver a mi trabajo pero quiero seguir con mi lactancia?
¿Cómo sé si tengo un agarre correcto?
¿Qué puedo hacer si tengo una inflamación o enrojecimiento en mis senos?
¿Cómo sé si le estoy dando la cantidad de leche correcta a mi bebé?
Esta guía es para ti
Acabo de destetar a mi hijo Valentín después de más de 3 años de lactancia a libre demanda. Aunque al final no tenía que preocuparme por el agarre, por las grietas en mis senos o por saber si estaba dándole suficiente alimento a mi bebé, al principio eso era lo único en lo que pensaba.
En ese momento me hubiera gustado tener una herramienta práctica, clara y didáctica que me ayudara a sobrellevar esos momentos difíciles.
A los 5 días de haber nacido mi hijo, tuve que interrumpir la lactancia porque no soportaba una grieta más en mis senos.
Tuve que implementar métodos alternativos de lactancia durante varios días mientras sanaba y estaba lista para continuar.
Entiendo por lo que pasamos para darle lo mejor a nuestros hijos, y sé que tener la información clara y a la mano en esos momentos puede darnos tranquilidad y apoyo para tomar las mejores decisiones para nuestro bebé y para nosotras. Por eso, he condensado toda la información de mis cursos y talleres en una guía práctica y clara que te ayudará a tener esa lactancia que deseas.
Mas sobre mi
Soy Juliana Pérez, madre de Valentín, asesora de lactancia, doula certificada y estudiante de ginecología natural. Comencé este proyecto de “Mamá en Servicio” para ayudar a mamás y familias a vivir todo el proceso de embarazo, parto, posparto y lactancia de una forma consciente, informada y acompañada.
Escuché mucho sobre la maternidad. Mi familia, mis amigas y hasta desconocidos opinaban sobre ella. Uno de los temas centrales al inicio fue la lactancia.
La sociedad ha aprendido cosas erróneas sobre la lactancia y me parece importante que tú, que comienzas este camino de maternar conscientemente, tengas herramientas sobre la lactancia materna.
Por eso he preparado esta guía donde recopilo todo lo que necesitas saber para tener tu lactancia soñada.
Me ayudaste a entender la importancia de cuál era mi rol como padre durante la lactancia, de cómo acompañar a mi esposa en este proceso tan hermoso, donde más que darle leche, era llenar a nuestro bebe de mucho amor.
Jorge Molina
Nos diste las herramientas y el conocimiento para dejar el miedo atrás y afrontar todos los retos que trae el proceso de la lactancia. Mil gracias de nuevo.
Dennis
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descarga TODO LO QUE DEBES SABER EN UNA SOLA GUÍA
Contenido
Posiciones para amamantar
Agarre correcto
Problemas comunes
Frecuencia de amamantamiento
Conservación de leche
Extracción
TIPS
Señales de hambre en tu bebé
Métodos alternativos de lactancia
Deposiciones de tu bebé
Esta guía en formato infográfico te servirá como consulta rápida en esos momentos difíciles.
Envíala a tu pareja y a los cuidadores de tu bebé y de tu posparto para que tengan las herramientas necesarias para ayudarte y acompañarte.
Datos que Debes Conocer sobre la lactancia
Beneficios para el bebé: La lactancia materna proporciona todos los nutrientes necesarios para el crecimiento y desarrollo del bebé, fortalece su sistema inmunológico y reduce el riesgo de enfermedades como infecciones respiratorias y diarreas.
Beneficios para la madre: Ayuda a la recuperación postparto, reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario, y promueve un vínculo emocional con el bebé.
Desafíos comunes: Muchas madres enfrentan problemas como la ingurgitación, mastitis y dificultades con el agarre. Además, la falta de apoyo en el entorno laboral y social puede dificultar la continuidad de la lactancia.
Estadísticas: Según la OMS, solo el 40% de los bebés menores de seis meses son alimentados exclusivamente con leche materna. La información y el apoyo adecuado pueden mejorar estas cifras significativamente.
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“NACER es el inicio de la VIDA; por eso hay que cuidar el nacimiento tanto de mamá como de bebé”. Quiero apoyar y respetar tus elecciones. Contener y sostener, SERVIR.