Preparación y Acompañamiento personalizado durante el embarazo, parto y posparto
El parto es un momento transformador. Con una doula a tu lado, tendrás el apoyo necesario para vivirlo de manera consciente
La Importancia de tener una Doula
Apoyo emocional continuo: La presencia de una doula proporciona un apoyo emocional constante durante el parto, lo cual es crucial para reducir el estrés y la ansiedad de la madre. Estudios han demostrado que las mujeres que cuentan con el apoyo de una doula tienen menos probabilidades de necesitar intervenciones médicas y reportan una mayor satisfacción con su experiencia de parto.
Reducción de intervenciones médicas: La asistencia de una doula está asociada con una disminución en el uso de analgésicos, cesáreas y otros procedimientos médicos. Un estudio publicado en el Journal of Perinatal Education encontró que las mujeres que tuvieron el apoyo de una doula durante el parto tuvieron un 39% menos de probabilidades de tener una cesárea.
Mejora en los resultados del parto: Las doulas ayudan a facilitar partos más cortos y menos complicados. La investigación ha mostrado que la presencia de una doula puede reducir la duración del trabajo de parto en un promedio de 25%. Además, las madres que cuentan con una doula tienen menos probabilidades de necesitar oxitocina para acelerar el parto.
Apoyo en el posparto: El acompañamiento de una doula no termina con el parto; también ofrece apoyo en el posparto, ayudando a la madre a adaptarse a su nueva vida con el bebé. Este apoyo puede incluir asistencia con la lactancia materna, cuidado del recién nacido y apoyo emocional, lo cual es fundamental para prevenir la depresión posparto.
Soy Juliana Pérez, madre de Valentín, asesora de lactancia, doula certificada y estudiante de ginecología natural. Comencé este proyecto de “Mamá en Servicio” para ayudar a mamás y familias a vivir todo el proceso de embarazo, parto, posparto y lactancia de una forma consciente, informada y acompañada.
Luego de vivir el parto y la lactancia que me soñaba; descubrí mi poder y entendí que mi propósito era acompañar a otras mujeres a soñar, prepararse y vivir experiencias de parto llenas de amor, respeto y consciencia.
Este viaje, que va más allá del camino de la maternidad, es una ruta hacia mi interior y un reencuentro conmigo misma.
He diseñado un servicio de acompañamiento personalizado para vivir contigo esta experiencia única
Sesiones de preparación personalizada previa al Parto
Primera Sesión: Preparación Consciente
Nos enfocamos en prepararte para la experiencia de embarazo y parto. Hablamos sobre:
Las fases del parto
El momento adecuado para ir al hospital (si es la elección de la familia)
Medicamentos y procedimientos usuales, y cuándo son necesarios o innecesarios
Tipos de parto, entre otros temas
Segunda Sesión: Manejo del Dolor
Aprenderemos de manera práctica y teórica diferentes métodos no farmacológicos para manejar el dolor. Realizaremos ejercicios de:
Aromaterapia
Respiración
Visualización
Tercera Sesión: Lactancia
Te proporcionamos las bases necesarias para una experiencia de lactancia tranquila y conectada con tu bebé. Estudiaremos:
Las mejores posiciones para amamantar
El agarre correcto
Problemas comunes y cómo resolverlos
Acompañamiento Durante el Parto
Te acompaño física y emocionalmente desde el hogar, clínica u hospital.
Estaré presente para apoyarte en los métodos de manejo del dolor practicados en las sesiones y te brindaré contención hasta que el parto haya finalizado, e incluso unas horas después, para orientarte en el inicio de la lactancia.
Visita Posnatal
Tendremos una visita posnatal donde:
Hablamos de la experiencia de parto y el inicio de la maternidad y paternidad
Revisamos cómo va tu lactancia
Realizamos prácticas de relajación y conexión
Acompañamiento Continuo
Además, tendrás un acompañamiento personalizado vía WhatsApp, donde estaré 100% disponible para responder cualquier duda desde tu embarazo hasta un mes después del parto.
Material Complementario
Accede a material complementario sobre lactancia, destete y crianza respetuosa que te ayudará en este camino.
Como doula, mi misión es brindarte un apoyo integral y continuo a lo largo de todo el proceso de embarazo, parto y posparto. Te ofrezco preparación emocional, física y teórica, proporcionándote todas las herramientas necesarias para que vivas tu experiencia de parto soñada.
Trabajamos en equipo con tu pareja o acompañante para que te sientas segura, tranquila y acompañada en cada momento.
Mi objetivo principal es ayudarte a reconocer tu poder y capacidad, viendo el parto como una experiencia sagrada en la que estaré presente para cuidarte y sostenerte.
Es posible que durante tu embarazo o incluso mucho antes te hayas preguntado todas estas cosas...
Embarazo:
¿Cómo puedo manejar la ansiedad y los miedos durante mi embarazo?
¿Qué debo saber para sentirme más informada y preparada para el parto?
¿Cuáles son las mejores prácticas para asegurar el bienestar de mi bebé y el mío durante el embarazo?
¿Cómo puedo disfrutar de mi embarazo y crear una experiencia positiva?
Parto:
¿Cómo puedo asegurarme de tener un parto respetado y acorde a mis deseos?
¿Qué técnicas de relajación y manejo del dolor son efectivas durante el parto?
¿Cómo puedo comunicar mis necesidades y deseos al equipo médico durante el parto?
Posparto:
¿Cómo puedo sentirme más segura en el cuidado de mi recién nacido?
¿Qué apoyo emocional y físico necesito en el posparto para una recuperación óptima?
¿Cómo puedo prevenir y manejar la depresión posparto?
¿Qué puedo hacer para asegurarme de que tanto mi bebé como yo tengamos una experiencia positiva en el posparto?
Lactancia:
¿Cuáles son las posiciones más efectivas para el amamantamiento?
¿Qué hacer si debo volver a mi trabajo pero quiero seguir con mi lactancia?
¿Cómo sé si tengo un agarre correcto?
¿Qué puedo hacer si tengo una inflamación o enrojecimiento en mis senos?
¿Cómo sé si le estoy dando la cantidad de leche correcta a mi bebé?
Puedo ayudarte a tener las herramientas que necesitas para vivir tu embarazo, parto y posparto de una manera consciente y amorosa.
Diferencia Doula - Asesora en lactancia - Ginecobstetra o partera
La doula es una persona que acompaña durante la gestación, parto y posparto a la mujer y su familia. Les da apoyo emocional durante todo el proceso, les comparte información fiable basada en evidencia científica sobre los diferentes escenarios de un parto y por último los acompaña en el proceso de parto, ofreciéndole a la mujer estrategias no farmacológicas para el manejo del dolor.
La asesora de lactancia se encarga de acompañar a las mujeres en su proceso de lactancia, puede ser desde la preparación prenatal hasta durante lo que dure la lactancia entre mamá/bebé. No solo acompaña desde los conocimientos sobre lactancia sino que es un apoyo emocional muy grande en el posparto.
La ginecobstetra es el médico que te acompaña durante la gestación, el parto y el posparto en el proceso de cuidado de la salud tanto tuya como del bebé hasta el momento del nacimiento..???? Que mas digo aqui.
QUÉ HACE UNA DOULA
La labor principal del una doula es acompañar a las mujeres y su familia en la gestación, parto y posparto; y cuando digo acompañar me refiero a informar y preparar a esas mujeres para que sueñen y diseñen su parto soñado. Las doulas damos información basada en la evidencia científica sobre….???? Le mostramos a la pareja o acompañante las diferentes maneras de manejar el dolor durante el trabajo de parto y parto para que ese día lo hagamos en equipo, sostenemos emocionalmente tanto a la mujer como a su familia.
Lo más importante es que una doula siempre va a estar de tu lado, nunca te va a juzgar ninguna de las decisiones que tomes y va a apoyarte en cada paso que des.
Una Doula es una persona que sostiene y acompaña a las mujeres y su familia en todo el proceso físico, emocional, espiritual y educativo durante el embarazo, parto y posparto. Es una persona que prepara e informa a las familias para que sea la mujer quien decida cómo quiere tener su propia experiencia de parto.
También acompaña y prepara a la mujer y su acompañante para que al momento del trabajo de parto y parto tengan herramientas para el manejo del dolor y hace equipo con el acompañante para que, el Día del trabajo de parto y parto, se enfoquen en el bienestar de la mujer.
Tienes Dudas, contactame?
“NACER es el inicio de la VIDA; por eso hay que cuidar el nacimiento tanto de mamá como de bebé”. Quiero apoyar y respetar tus elecciones. Contener y sostener, SERVIR.